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GYMNASTIK

Unsere GYMNASTIK Abteilung stellt sich vor


Unsere Gymnastik mit Madelaine beginnt mit einem Warm-Up-Programm. Es folgen Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie Dehnelemente - und das alles mit flotter Musik. Teilweise benützen wir auch Handgräte wie Bälle, Stäbe u.ä. Die Stunde wird mit einer Entspannungsphase beendet.

Wir trainieren von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr in der Lurs Turnhalle
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